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"Stellen Sie sich eine Medizin vor, die so mächtig ist, dass sie die Gehirnchemie verändern kann, so vielseitig, dass sie eine ganze Reihe von psychischen Problemen verhindern oder lindern kann, so sicher, dass sie fast ohne Nebenwirkungen ist, wenn sie maßvoll eingenommen wird, und so billig, dass sie sich jeder leisten kann. Diese Wunderdroge ist körperliche Aktivität." (Robert Hales)
Erstes Beratungsgespräch kostenlos!

healthy balance® Ernährung-, Figur-und Stoffwechseloptimierung

healthy balance® ist ein personalisiertes Ernährungsprogramm, das ganz auf Ihren individuellen Stoffwechsel zugeschnitten ist.

Es ist ein Programm, das von Profis für Profis entwickelt wurde und genau dem entspricht, was artgerechte Ernährung ausmacht.
healthy balance® ist das bisher einzige Programm, das meiner Meinung nach wirklich nicht nur etwas taugt, sondern – Ehrenwort- langfristig Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen optimieren kann.

Das Thema Ernährung und Abnehmen ist so komplex und schwierig, dass man gar nicht weiß, was man eigentlich noch essen soll. Es gibt unglaublich viele „Wunder-Diäten“, die mit dubiosen Ernährungsweisen und – Mythen versprechen, was sie fast 100%ig nicht halten können und bestimmt haben Sie auch schon die eine oder andere Erfahrung damit gemacht.

healthy balance® ist eine langfristige „Sache“, weil es eben nicht nur darum geht, ein paar überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern vielmehr darum, Ihre Lebensqualität, Ihre Energiebereitstellung, Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine gesundheitliche Verfassung zu optimieren.

Und genau hier unterscheidet sich healthy balance® zu anderen Ernährungsweisen, Kuren und Diäten – das „Dranbleiben“ fällt einem automatisch leichter, wenn man sich richtig gut dabei fühlt… es macht ja keinen Sinn, wieder so zu essen, wie vorher, wenn man sich dadurch wieder schlechter fühlt.

Beim healthy balance® Konzept stecken genau die Themengebiete drinnen, für die ich „brenne“ und in denen ich mich nicht nur up-to-date halte, sondern mein Wissen durch regelmäßige Fortbildungen auch ständig vertiefe. Deshalb entspricht diese Ernährungsweise genau dem, was ich ausnahmslos jedem Patienten und Kunden als gesunde „Menschennahrung“ raten würde, egal ob krank oder gesund, übergewichtig, normalgewichtig oder untergewichtig.

Zusätzlich zu dem Konzept bringe ich als Heilpraktikerin noch verstärkt die Naturheilkunde und die Diagnostik (wenn erwünscht, da mit weiteren Kosten verbunden) mit ins Boot, da das oft den Erfolg des Konzeptes noch etwas verstärken und festigen kann.

(Sie können natürlich auch Personal Training, EMS– und PowerPlate Training, Slimyonik Bodystyling und Tiefenwärmebehandlungen als „Modul“ zu einem besonders günstigen Preis dazu buchen,  um Ihren Körper ganzheitlich zu optimieren – aber das besprechen wir am besten persönlich. Auf der Webseite www.trainhardeatsmart.de erfahren Sie mehr zu Personal Training.)

Selbstverständlich haben Sie als Healthy Balance Kunde auch die Möglichkeit alles bei mir erst einmal unverbindlich auszuprobieren.

„I am all about results…:)“

Ich bin Therapeut und kein Verkäufer, d.h. ich empfehle Ihnen wirklich nur das, was auch wirklich gut für Sie ist und nicht für meinen Geldbeutel. Bezeichnen wir es mal als Ehrlichkeit… so etwas erhoffe ich stets von anderen, also erwarte ich es von mir. 

Bitte schauen Sie das kurze erklärende Video an. Hier wird das healthy balance® Konzept hervorragend kurz und anschaulich erklärt.

Wie funktioniert healthy balance®?

Zunächst vereinbaren wir einen Termin um Ihren Stoffwechseltest durchzuführen, danach bestimmen wir Ihre Blutgruppe, falls Sie diese nicht schon wissen sollten. Anschließend stelle ich Ihnen noch einige gesundheitliche und persönliche Fragen.

Wie sich die Stoffwechselmessung gestaltet sehen Sie hier:

Und so sieht dann das Ergebnis Ihrer Stoffwechselmessung aus, welches wir selbstverständlich ausführlich besprechen.

Basierend auf Ihrem Stoffwechsel-Testergebnis, Ihres Metabolischen Indexes, Ihrer Blutgruppe – das ist der genetische Anteil, Ihrer Epigenetik, Ihrer Physiologie und Ihrer psychischen Komponente sowie Ihres Lebenswandels wird Ihr ganz personalisierter zielorientierter Ernährungsplan erstellt. Dieser beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, in Verbindung mit Erfahrungen jahrzehntelanger naturheilkundlicher Tätigkeit.

Sie können sich dann die dazugehörende kostenlose App herunterladen, um noch einfacher das Konzept in Ihr Leben zu integrieren. Diese ist einfach und anwenderfreundlich gestaltet.

Jetzt müssen Sie entscheiden, was genau Ihr Ziel ist.
Schnell abnehmen?

Langfristig abnehmen?

Oder…
einfach gesunde Ernährung genießen, dafür aber richtig – oder gar zunehmen?

Neugierig geworden?

Dann vereinbaren Sie einen unverbindlichen kostenlosen Termin, um eine Stoffwechseltestung durchführen zu lassen.

Sie möchten Sich genauer über die Programme informieren?

Dann lesen Sie bitte unter „Healthy Balance unter die Lupe genommen“[https://www.naturmedizin-holubova.de/?page_id=371&preview=true] weiter.

Hier noch ein paar motivierende „Beweis“bilder:

Ich freue mich auf Sie!

Über mich

1977 in Prag geboren, kam ich 1982 mit meinen Eltern auf abenteuerlichem Weg nach Deutschland.
Mit 20 Jahren sollte es jedoch weiter gehen und ich begann nach meinem Abitur meine große Reise, unter anderem ein Jahr Aufenthalt in Israel und fünf Jahren USA.

Ob als Obst- und Gemüseverkäufer, der Arbeit mit Behinderten oder als Schuhputzer in Las Vegas, so anstrengend und kräftezährend meine Jobs oft auch waren, überall auf meinem Weg durch die Welt war der Sport ein großer Bestandteil meines Lebens.

In jeder Hinsicht, mein Leben war und ist Bewegung.

Eine Reise endet, eine neue beginnt.
Wieder angekommen begann ich in der Medizin, genauer in der radioloischen Diagnostik als Assistentin.
Die Erfahrungen, die ich hier hinsichtlich der dort zu untersuchenden Krankheitsbilder machen durfte, brachten mich schließlich sehr schnell dazu, mein medizinisches Wissen zum einen mit der Lehre der Funktionalen Bewegung und des personalisierten Trainings zu verbinden. Ausbildungen in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), zum Heilpraktiker,  Ernährungsberater und Osteopathen (bin noch dabei)  sind hier meine Stationen.

Meine Zukunft und meine Vision  ist es, als (Sport-)Heilpraktikerin, Trainerin und KPNI-Therapeutin (klinische Psycho,- Neuro, Endokrino- Immunologie) fachübergreifend und ganzheitlich zu arbeiten ...und niemals stehen bleiben!

Marketa Holubova